Я просто наблюдал за обновления загружаются в кэш системы и двигались так, как я описал. Я никогда не пытался на самом деле удалить их; все другие варианты, чтобы исправить проблему, я никогда не видел необходимости. Ну, дело идет не о количестве зомби, это о том, что происходит, так запудрены-это дистрибутив для безопасности, я думаю, будет справедливо знать, что происходит, не так ли? Пожалуйста, переместите это в чат. Вы проверили кабели и / или сетевой адаптер на публичный IP? Это звучит как дефектный HW или режим экономии энергии получает включил из-за отсутствия трафика. Попробуйте подключить кабель, когда это происходит или отправить волшебный пакет. Попробовать с другим коммутатором. Ли переключатель отключить порт? Убедитесь, что это не сетевой адаптер или соединение, которое является причиной ваших проблем.

Я когда-то читал где-то (хоть где-то не очень авторитетных), что наклонная скамья пресса будет строить больше мышц в верхней части груди, в то время как плоский жим лежа будет строить больше мышц в нижних отделах грудной клетки. Есть ли правда в этой идее?

В целом, как различные скамейки вариантов пресс (наклон/снижение/квартиры) влияют на формирование и рост различных верхних мышц тела?